产后恢复不利,当心后遗症盯上你


来源:本站 发布时间:2016-05-30 13:29:05 浏览量:

    生孩子是一件严谨而神圣的事情,产后恢复同样是很关键的过程。孕妇在分娩过程中身体会受到很大的创伤,如果产后恢复不好,会给以后的正常生活以及生育带来不良影响,后果是很严重的,所以妈妈们必须得打起十二分的精神来做好产后恢复工作。

    产后不重视护理,恢复不好可能留下6大后遗症。

1、产后感到腰腿疼

    很多女性生完孩子后都会有同一种感觉,那就是腰腿疼。导致腰腿疼主要原因是在怀孕期间,胎儿发育导致子宫增大、腹部增大,孕妇身体承受的重量随之增加了,腰部和腿部所承受的压力增加了,所以疼痛是必然的。而在产后,妈妈需要多卧床休息,不能过早做体力劳动,但是适当合理的锻炼是可以帮助身体恢复。

2、易患产后抑郁症

    分娩时产妇的心理压力很大,尤其是没有生过孩子的产妇,对于分娩会感到很茫然。而在产后,产妇身份发生了变化,情绪波动比较大,有些产妇会感到脆弱无助、焦虑、头疼。这些不良情绪得不到很好的控制,很容易会继续加重,甚至会让产妇产生自杀心理。在这个特殊时期,丈夫和家人需要经常陪伴产妇,减轻其不安感。

3、子宫复旧不良

    子宫复旧不良是指产妇在产后子宫收缩引起的疼痛感。当孩子吮吸乳头的时候,子宫会收缩,这时会引起一阵疼痛。产妇在产后要到医院检查恶露是否清除干净或是否有胎盘残留,预防子宫内膜炎症。

4、产后性生活

    产后避孕是不容忽视的问题,产妇在产后身体亏空很大,需要静养一段时间,等身体恢复后才能继续怀孕。值得注意的是,产后并不代表着安全期,女性仍然有机会受孕。所以在产后这一时期,夫妻之间同房一定要注意做好避孕措施,避免产后没多久又怀孕给女性带来身体上的伤害。

5、产后排尿不便

    这是很多产妇产后容易出现的问题,有时候稍微情绪激动一点或者打个喷嚏就会控制不住排尿,这是十分尴尬的事情。针对这种情况,产妇应该要经常做缩宫运动,恢复盆底肌肉的收缩力,持续减持一段时间后尿失禁的情况会逐渐消失,必要的时候也可以到医院诊疗。

6、产后乳房异常变化

    产后乳房变大是正常现象,但如果出现异常情况,比如乳房红肿,就要考虑是否患有乳腺炎。产妇在产后应该注意乳房的清洁卫生,哺乳前后要洗手,经常用温开水擦拭乳房。











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